配音演员一天要说至少8小时话，嗓子压力山大，累了，哑了，声带充血，失声，该怎么办被，今天4位声优教你如何保护嗓子，怎么恢复。
=制作组=
导演：周周@花园里的周周小姐
策划：周周@花园里的周周小姐、丁一诺@一诺鸭、熊小小@小小的熊小小
后期：周周花园里的周周小姐、熊小小@小小的熊小小
=嘉宾=
张占坤@张占坤
马宇欣@马宇欣MM
苏阳林@cv顾炎
陈景妍@S妍小c
