这期节目有点特别，我们聊了作为三十、四十、五十代女性对生活的感悟。从人生阶段到精神与肉体的统一，再到寻找自我和认知变化，为什么随着年龄增长，不仅没有感到迟暮，反而更有活力？我们如何才能找到自己的位置和内心真正的道呢？

本期主播：高荣荣、严洁、白芷

02:02 明明已经30+了，为什么心里还是感觉18岁？

04:02 比起上班，更想寻找自己的独特之路

07:35 伸手向外寻求，其实蛛丝马迹在自身

15:12 撒谎的小孩，惩罚逻辑是什么？

26:30 原谅父母，反而可以走出原生家庭的死循环

30:23 想一辈子活八辈子，换人设就好了～

37:58 增长智慧，探索真实自我：黄帝内经与道德经的启示

41:48 保持天真态的秘诀：觉察