我现在回想起来 在我最喜欢一个人的时候 我恰恰对他最严格 他说错一句话 表错一个态 都足以让我愤怒至极 因为我在心里给他满分的期待 我的喜欢在无形之中苛求他是完美的 而没有人是完美的 预期管理很容易被忽略的一个部分 是管理自己的预期 说实话这比管理别人要难太多了 有一个方法是我慢慢摸索出来的 那就是避免过分强调 你们之间恋人这个身份 把拥有对方这件事情看得越淡越好 你会发现 面对朋友你可以非常非常包容 因为你的朋友看作是独立于你的个体 而面对恋人的时候 可能因为你们曾经共同绘制过未来的蓝图 一起许下过要永远相爱的承诺 又或者仅仅只是占有欲作祟 你会不自觉的 在他身上贴上自己的标签 而一旦你把一个人看作是自己的一部分 你就会很难再接受他有任何的瑕疵或者纰漏