原创文案：潼時

录制：潼時

BGM：《Nuvole Bianche》Ludovico Einaudi

素材来源：猫耳FM (治愈钢琴)

【正文】

这个时代，好像总在要求我们“必须坚强”。要高效，要阳光，要洒脱。

一句“我好烦”、“我撑不住了”，很容易就被贴上“矫情”、“脆弱”的标签。

为了合群，为了不被看作异类，我们把情绪藏进深夜的备忘录，在朋友圈里假装岁月

静好。

但其实，你不用那么坚强。

坚强，不是压抑，不是一个人硬扛所有。

真正的坚强，是敢于承认自己也会累，也会痛。是当你终于愿意说“我需要帮助”的

那一刻，当你允许自己软弱一次，你才真正开始强大。

你不是机器，只是一个会疼会累的普通人。这并不可耻，也无需伪装。

脆弱，不是软弱，而是一种真实。

你不用总是成为别人的光，也可以做那个想被照亮的人。你不用总在安慰别人，

也可以是那个，需要被安慰的人。

这个世界很大，但你不必一个人扛下整个世界。总有人愿意听你说话，

默默关心着你。

所以，请记住：

你值得被爱，不是因为你多能扛，而是因为你是你。

从今天起，试着对自己温柔一点吧。

累了就休息，难过了就哭，不想坚强了，就放下。

你不用那么坚强，因为——你已经做得很好了。

愿你被世界温柔以待，

也愿你，学会温柔地对待自己。