015失落时，陪伴比说教更有效！
在本期播客中，我们探讨了如何在职场和人际关系中找到自我边界，避免过度承担责任。过度努力并不等于成功，反而可能导致身心疲惫。老祖宗的智慧“力微休复重，言轻莫劝人”，教我们在缺乏话语权时，选择沉默和陪伴，而不是急于劝解。
00:02:01:职场生存指南：不是超人，别把所有责任都往自己身上揽
00:04:01:拥抱自我，释放真实力量：严青墨劝人的智慧之道
00:06:02:做自我适配型的人：认清边界，建立健康人际关系
