春分一到，天地阳气升发，你的身体在“跟风”还是“掉队”？情绪、欲望、节气变化，到底谁在悄悄点你的火？

本期主播：左滢竹、白芷

02:01 惊蛰要熏香，哪怕熏个艾条呢

04:07 春分，爱的季节

08:15 左大夫在旅行中悟到的“天人相应”

16:27 天火同人卦：阳气升发与身体的平衡

20:40 人体离不开火，但要小心养出贼火

28:55 膏粱之变，足生疔疮

33:04 如何面对自己的负面情绪？让情绪成为进化的契机

41:21 欲望-实力=上火

45:29 养生食谱那也得跟上