友情提示!本期节目并不是关于冰岛,也不是关于冈仁波齐的旅行节目。而是关于一本名叫《反正竞赛还很长》的书,以及关于旅行、创作的十年故事。
读书日前夕,我们收到「Apple 播客」邀约,回顾年少时读过印象深刻的书籍,以及因阅读带来的体验和影响。恰好这个月,我在重新思考旅行、阅读和创作之间的关系,所以接到邀请的当下,我就决定聊一本陪我成长了 10 年的作品 ——《反正竞赛还很长》。很巧,在这本书里,罗英石也把自己对创作的思考和他暂时离开《两天一夜》这个栏目之后的冰岛旅行,进行了一个平行剪辑式的书写。创作和旅行,原本就是异曲同工!
当罗英石的冰岛旅行、他的 10 年创作转变,和我的冈仁波齐转山、我的10年创作转变,形成了奇妙的呼应和启发,我们就一起继续往前走吧,「不管啦,反正竞赛还很长」!
同时也非常欢迎你在评论区分享,有没有哪一本书,在年少时深深影响过你?如果今天重读,你会有怎样不同的感受?

本期节目你将听到:
[00:26] 为什么是《反正竞赛还很长》?
[04:08] 关于罗英石创作的三个阶段:从 KBS 到 tvN 再到 Egg is coming
[12:09] 十年前我的「职业处境」和创作小出口
[15:20] 为什么去冰岛?为什么去冈仁波齐?
[19:48]《两天一夜》和好的综艺节目必须满足的三个条件
[24:41] 是什么真正的「专业」,看看姜虎东
[30:59] 创作和旅行的共同点:一切都不确定的情况下就出发了!
[32:29] 啥都没准备就去冈仁波齐转山了,然后「意外」一个一个出现
[41:52] 十年回望,罗英石的创作从未停止:「沟通之神」
[53:24] 当冰岛遇到冈仁波齐,10年过去,竞赛真的拉长
[1:03:21] 故事的后续:一直焦虑,一直创造,一直往前走

▲ 只有转山绕到另一面才能看到的冈仁波齐

▲ Iceland(的帽子)遇见冈仁波齐
本期节目提到的节目单集:
【李明翰&罗英锡&蛋社】录用之神:送忙内们下班
【罗英锡&延世大】沟通之神:母校访问日-与年轻沟通
【罗英锡&俞承豪&李恩智&柳炳宰】超级e恩智与i人的散步
【罗英锡&李泳知】沟通之神-回KBS | Na所思念的那个初职场,那时节
(可在B站搜索相应标题找到观看)
【节目主播/制作】
主播/制作:VC
微博:@VividCrystal
小红书:@午夜飞行VC
【节目互动】
微博:@午夜飞行Official
公众号:午夜飞行
【本集音乐】
1. Medley All The Things You Are Midnight Mood - Bill Evans
2. Everyday - Buddy Holly
3. Open Season - High Highs
4. Don't Worry Be Happy - Holly Dolly
5. Pat Pat - J-Kay
6. Winning a Battle, Losing the War - Kings of Convenience
7. Let's Roll - The Orange Bird Blues Band
8. Days Of Wine And Roses (Album Version) - Vince Guaraldi,Bola Sete
【封面图片】
Photo by VC
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