很多人都想养成良好习惯，但总是三天打鱼、两天晒网。
关于行为改变的书籍有很多，但如果你想将其完好地融入到日常生活，
那我强烈建议大家读这本《微习惯》。
作为一名读者，我不喜欢长篇大幅的理论堆积，我希望能从书中得到的是：最通俗的理论依据，和不会让大脑产生反感的可行性强的行动指南，这两点本书全部做到了。
