小tip：不是主理人播客，不拽金句，只是分享习得的感悟～希望大家都能收获平静！

首先，在节目开始的时候，请各位试着沉浸下来，感受那种「不被外界打扰的平静力量」。当我们有了这种坚定、清醒的觉察，不管做什么，都能全身心地投入。

【内容提要】

01:50 “金刚”指的是金属中最坚固的，无坚不摧，能破除一切障碍；“般若”就是智慧，“波罗蜜”是到彼岸的意思。所以，全名讲的就是如何到达彼岸的智慧——它能断除一切烦恼，成就佛道的大智慧。

03:43  佛学始终能够把我的关注点从自己身上移开，让我的心变得无穷大。叫作发心。

09:29曼玉真实经历阿育王寺小故事

14:41 金刚经第一则篇章场景“须菩提问世尊，善男子，善女人，发阿耨多罗三藐三菩提心，云何应住？“意思是，如果有向善的男子和女子，发愿要寻求佛道彻底解脱，他们如何才能保持善心不退，降服心中的杂念呢？

19:91 人和佛陀不一样，我们无法做到去乞讨，但我们怎么办呢？我们要学习的是，佛陀在每个日常的片段中都是惬意、喜乐、松弛的。

21:50 在生活中做减法

26:27 我没有出世，也没有入世

本期参考：《金刚经，不焦虑的活法》、《金刚经》

【本期音乐】

Joan Baez-We Shall Overcome

Khatia Buniatishvili,Johann Sebastian Bach-Was mir behagt, ist nur die muntre Jagd, BWV 208 - IX. Schafe können sicher weiden (Arr. for Piano)

 好妹妹乐队 - 春歌

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