电台第十六天（其实是第十五天），请多指教

话题：

一、关于强迫症和乱的好处坏处探讨

二、被动分心，主动探索，专心那种才是好的上瘾坏的上瘾

三、有关防蓝光和睡眠周期怎样睡眠更好的思索

四、关于电台和个人的计划安排