或许是如今我们所处的生活，总是充斥各种压力，情感压力、工作压力、学业压力、生存压力种种，迫使我们不得不奋力前行，不敢停歇，身体疲乏，心理也来不及休整，出现任何不开心的事情，我们也来不及消化，要带着伤痕继续努力，久而久之，我们都伤痕累累，遇事也会下意识往坏的方面去想，因为我们经历太多的伤，再难对未来抱有太多热枕。如此的情况下，我们所生活的环境，就会因为我们的内心滤镜，从此带上一层黯淡的灰色，丁点的小事也会使我们焦躁不安，不再有耐心去慢慢处理。

这篇文章将我的或者说是我们的这种心理，完完整整的剖析举例，并且给出了对应的解决办法，虽然我还未试过方法是否有效，但剖析举例这部分还是很准确的，希望这篇文章对你们也对我有所帮助，愿与君共勉。