ついにさー。

家で筋トレ対応する為に、

２０キロのダンベルと、ベンチを購入したんだよねー。

筋トレが捗る捗るな界人くん。

この２つがあれば、お家でのトレーニングって捗りますからねー。

最近はあまり、ジムにも行けないので、

筋肉貯金が減るわ減るわ。

お家でも、しっかりと運動をしていきたい！！

ということで今週も始まったダメラジ。

ふたりは現在、色んな配信サイト等で、

ドラマや自分が出演した作品を見返しているそうで、

インプットの時間を過ごしているみたいですよ。

今週のダ明言！

今日は『栄養だと思えば、食べられる！！』

食事の際に、友人から言われたこの言葉。

苦手なものを食べる時に、

味とかではなく、「栄養」だと考えるという点に、

界人くん味を感じたそうですよ。

ダ目安箱のコーナー！

最近料理にハマったリスナーのお父さん！

家族に料理を食べてもらう時に、

「おいしい？　ねえ、おいしい？」といちいち聞いてきて、

「おいしくない」と正直に言ったら拗ねてしまし、

「おいしいよ」と答えたならば、３日連続で同じ料理を作ってしまう！

そんなカワイイけどちょっと困ったお父さん！

こういうお父さん、どうすればいいんでしょうか？

一緒に料理を手伝うっていうのも、手だったりするのかも？