《Breath With Me》解压放松系列企划——让喜欢的声音陪你一起放松呼吸。

当你感到疲乏的时候，为自己留出几分钟的时间，坐下来静下心享受片刻与自己独处的时光，解放你的身体，放松你的大脑…希望这段音频可以帮助被负面情绪影响的小伙伴，缓解大家日常生活中的紧张和压力。

三分钟呼吸训练

进度条温馨提示：本期时长为四分钟，一个舒服的姿势，一个软绵绵的抱枕，和一个躺好的自己，会更加分哦

策划：啾啾

后期：毛桃

美工：林轩【神坑】

绘师：DUOCHAI

企划案：沧玄【163制作组】

引导词来源：PositivePsychhology.com

整理/翻译：啾啾

BGM：Peder B. Helland - Bedtime Lullaby

CV：冬冬【涅槃工作室】

CV：牧野冥姬【10音社】

PS：本系列分为男女cv两版，内容相同，可以根据自己对声音喜好选择~