《Breath With Me》解压放松系列企划第五期发布！——让喜欢的声音陪你一起放松呼吸。

五感放松训练

本次练习为五种感官的放松训练---视觉，触觉，听觉，嗅觉和味觉，可以在任何情景下帮助你快速进入放松状态，只需要跟随者音频的指示，将注意力集中到五种感官正在体验的事情，去注意当下最真实的感觉。

进度条温馨提示：本期时长为3分钟，准备好一个小零食或者一杯饮料，一个舒服的姿势，一个软绵绵的抱枕，和一个放松的自己，会更加分哦~

策划：啾啾

后期：毛桃

美工：林轩

绘师：DUOCHAI

企划案：沧玄

引导词来源：PositivePsychhology.com

整理/翻译：啾啾

CV：卡修

PS：本系列分为男女cv两版，内容相同，可以根据自己的声音喜好选择~

声明：

1. 作品中所采用的音乐、音效等均来自于互联网，著作权归原著作权人所有。

2. 本作品仅供配音爱好者学习、交流使用。请勿对本作品进行二次剪辑、修改，或将此作品用于任何商业用途。

3. 作品禁止二次搬运上传。未经剧组授权禁止转载，授权转载请标明出处并保留完整剧组信息和声明。