《最好的我》 3D环绕
饮食特别注意事项：每天注意补充水分，饮水少量多次，特别是饭前最好一杯白开水或者一份清汤。多吃蔬菜水果。减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食，酸辣咸等容易刺激食欲的食物不要再吃。食不过量，七分饱感觉不饿就可以了，尽量多做些家务或者小的室内运动。早餐安排在6:30肠胃不好的人可多吃粗粮，比如小米粥、燕麦粥玉米、荞麦等，还可吃点温和类的水果，比如苹果、猕猴桃、桃子等，蔬菜上可多吃南瓜、芹菜、花菜、卷心菜等等，避免进食油腻、生冷、辛辣刺激性食物，戒烟酒，注意保暖，避免受凉，多喝水，保持大便通畅
