以下是音频粤语的普通话文稿：

其实很多人都不自信，但是我们不应该被世俗的眼光给框死我们必须活出自己的精彩。不要在意别人的眼光。。

这首歌表达的是每个人有自己的缺点，但不需要太在意这些外表上的缺点，要自信一点活出自己的精彩不需要太在乎世俗对美的标准和审判，正如欣宜过去为了进娱乐圈去减肥，她回忆说那段日子过得很辛苦，最后她明白要做自己，不要去减肥了，她要过得开心，黄伟文就写了这首歌送给她，写的就是自己。

我没有很好看的五官，经常被太阳晒得我有点黑，不爱化妆有时候玩起来的装束还有点非主流，胖也都胖在了常人觉得“不该胖的地方”。

没有大众审美标准中的美，但我是最独一无二的自己。无需与别人比较，无需做他人眼中的标准美。我只是一个普通人，就算不是大众的女神，但也是无可替代的我自己的女神。

我没有很好看的五官，经常被太阳晒得我有点黑，不爱化妆有时候玩起来的装束还有点非主流，胖也都胖在了常人觉得“不该胖的地方”。

没有大众审美标准中的美，但我是最独一无二的自己。无需与别人比较，无需做他人眼中的标准美。我只是一个普通人，就算不是大众的女神，但也是无可替代的我自己的女神。

她尝试了各种减肥方法都以失败告终，甚至得上了抑郁症。后来她终于想通，写下「在很多人眼里，美的定义是被框死了，我不想为了追求这个美，而忘记我是谁。

每个人最难做的是，是包容自己的缺陷，从缺陷中找到美。瘦不一定美，也不一定会健康和开心。」

张敬轩话：“其实降两度的出现是想告诉大家，我和你们都一样，有时候需要为自己紧张的生活找一些乐子，找一些快乐。尤其是在现在这个社会，工作的繁忙，经济的压力，其实开心很多时候是要自己去找的，是不会飞过来的。这几晚有朋友在网上留言说，降两度好像是一个drag queen.其实我想问下，在这一个社会里，有哪一个不是drag queen呢？在你们的工作里面，生活里面，无论是你的爸爸妈妈，你是打工的，你是老板，有哪一个人可以完完整整在自己的岗位上做自己？可能每一天，在你上班之前，明明有一些你很喜欢的化妆品，明明你的衣柜里面有一件你很喜欢的衣服，虽然这件衣服会暴露你身上所以的缺点，“其实降两度的出现是想告诉大家，我和你们都一样，有时候需要为自己紧张的生活找一些乐子，找一些快乐。尤其是在现在这个社会，工作的繁忙，经济的压力，其实开心很多时候是要自己去找的，是不会飞来的。\n我想说，我们每个人的灵魂，每个人与生俱来都会有一些棱角，上天赐予我们一些天分。\n但当你自己慢慢慢慢被岁月、被生活的压力磨蚀到时候，它就会慢慢慢慢失去。\n所以希望大家好像降两度一样，适当的时候为自己的情绪找一个出口，尽量在生活当中多忠于自己。\n你们要记住：‘你们是最好的（国）

不应被世俗的眼神所束缚，不要活在他人的评价中、他人的规范中。这个世界我要活在自己的信仰和标准中，不论在别人眼中是什么样，我都要自由自在、从容优雅的做自己的女神！！很多时候我们的不自信都是来自世俗对于美的定义，但是要相信没有一片叶子是相同的，与别人不一样不代表就不好，我们都是闪亮的个体。为自己而活，不要为了取悦别人而委屈自已。这就是你，如果爱你就得爱上最真实的你。