【写在前面】

本期因为第一次五人录制有点手忙脚乱导致了一些录制事故，已经尽力在剪辑上挽救了，但在所难免不能那么的完美，存在部分片段可能会有听不清楚的情况，请大家见谅！

【简介】

又是一年年终，我们几个朋友再次聚在一起聊一聊，作为共同的一个记录。

一年365天，平凡但也是唯一的每个我们，欢乐积极有时，悲伤困惑有时，突破前进有时，原地重复的日子也依然有很多。

十个问题只是一个浅浅的回顾脉络，我们聊了聊这一年的快乐，那些深刻的记忆，关心在意的关系，对自己的认识和成长，各自或短或长的总结，就像在此刻写了一张记忆卡片一样。

记得台湾作家唐诺说过一句话：“时间成就所有丰饶。”是的，这一年我们都经由时间的往前推进，变得更加丰富和完整。这是一件细想非常开心的事情。

朋友们，不管2023年过的怎么样，让我们该记住的记住，该忘的忘，该延伸的延伸，该断的断，2024年继续在生命现场行走，继续遇见吧～

给予你我们最真诚的祝福

Be happy

【shownotes】

0:01:08 2023年的2个好物推荐

0:09:40 2023年一个不喜欢吐槽

0:13:25 2023自己经历的印象最深刻的一段时间或一件事

0:21:25 2023年你想反悔的是_____？

0:24:50 2023年和家人朋友相处的怎么样？

0:31:22 2023年和自己相处的怎么样？

0:39:33 夸一夸2023年的自己

0:48:36 鼓励（安慰）一下2023年的自己

0:57:00 一个关键词总结2023

1:03:16 展望2024~

【相关资料】

帆书（原樊登读书）-----APP

《动中觉察》-----[作者]费登奎斯

数独-----APP

涉过愤怒的海-----[导演]曹保平

阅读的故事-----[作者]唐诺

强势-----[作者](美)曼纽尔·J.史密斯

阿凡达2水之道-----[导演]詹姆斯·卡梅隆

【BGM】

片头|时尚潮流电子嘻哈 - Droles D'Animaux-CAPPTV

片尾|在正确的地方在正确的

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