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Day11.深夜情绪舒缓冥想--充实的呼吸
播放：151 弹幕：0 时长：30 分 13 秒
发布时间：2022-09-26 12:56:18
发布者： 墨心疗愈
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Day12.深夜情绪舒缓冥想--深度的呼吸释放
播放：164 弹幕：0 时长：29 分 50 秒
发布时间：2022-09-26 12:56:18
发布者： 墨心疗愈
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Day13.深夜情绪舒缓冥想--内心平静的感觉
播放：219 弹幕：0 时长：29 分 50 秒
发布时间：2022-09-26 12:56:18
发布者： 墨心疗愈
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【白噪音海浪声版】第1天：快速入眠练习
播放：1.6 万 弹幕：0 时长：18 分 47 秒
发布时间：2022-06-02 09:02:59
发布者： 墨心疗愈
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【白噪音海浪声版】第2天：感受身体练习
播放：4293 弹幕：0 时长：19 分 17 秒
发布时间：2022-06-02 09:02:59
发布者： 墨心疗愈
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【白噪音海浪声版】第3天：放下对睡眠的焦虑
播放：2370 弹幕：0 时长：21 分 16 秒
发布时间：2022-06-02 09:02:59
发布者： 墨心疗愈
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【白噪音海浪声版】第4天：放下思想的干扰
播放：1679 弹幕：0 时长：19 分 31 秒
发布时间：2022-06-02 09:02:59
发布者： 墨心疗愈
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【白噪音海浪声版】第5天：学会放下一切
播放：1408 弹幕：0 时长：18 分 51 秒
发布时间：2022-06-02 09:02:59
发布者： 墨心疗愈
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【白噪音海浪声版】第6天：改变睡眠的态度
播放：1284 弹幕：0 时长：19 分 54 秒
发布时间：2022-06-02 09:02:59
发布者： 墨心疗愈
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【白噪音海浪声版】第7天：自然而然的睡眠
播放：1202 弹幕：0 时长：19 分 17 秒
发布时间：2022-06-02 09:02:59
发布者： 墨心疗愈
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【白噪音海浪声版】第8天：柔软身心冥想
播放：1084 弹幕：0 时长：19 分 12 秒
发布时间：2022-06-02 09:02:59
发布者： 墨心疗愈
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【白噪音海浪声版】第9天：安然入睡冥想
播放：1003 弹幕：0 时长：18 分 32 秒
发布时间：2022-06-02 09:02:59
发布者： 墨心疗愈
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【白噪音海浪声版】第10天：舒缓安眠冥想
播放：958 弹幕：0 时长：19 分 34 秒
发布时间：2022-06-02 09:02:59
发布者： 墨心疗愈