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社交恐惧引导冥想(男声) | 10分钟深度视觉想象冥想,强大内在力量,随时帮你找到身体的稳定
播放:212
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时长:11 分 43 秒
发布时间:2022-06-02 10:44:50
发布者:
小易冥想
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【白噪音海浪声版】第1天:快速入眠练习
播放:1.6 万
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时长:18 分 47 秒
发布时间:2022-06-02 09:02:59
发布者:
墨心疗愈
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【白噪音海浪声版】第2天:感受身体练习
播放:4233
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时长:19 分 17 秒
发布时间:2022-06-02 09:02:59
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墨心疗愈
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【白噪音海浪声版】第3天:放下对睡眠的焦虑
播放:2343
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时长:21 分 16 秒
发布时间:2022-06-02 09:02:59
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墨心疗愈
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【白噪音海浪声版】第4天:放下思想的干扰
播放:1664
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时长:19 分 31 秒
发布时间:2022-06-02 09:02:59
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墨心疗愈
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【白噪音海浪声版】第5天:学会放下一切
播放:1394
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时长:18 分 51 秒
发布时间:2022-06-02 09:02:59
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墨心疗愈
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【白噪音海浪声版】第6天:改变睡眠的态度
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时长:19 分 54 秒
发布时间:2022-06-02 09:02:59
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墨心疗愈
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【白噪音海浪声版】第7天:自然而然的睡眠
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发布时间:2022-06-02 09:02:59
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墨心疗愈
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【白噪音海浪声版】第8天:柔软身心冥想
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发布时间:2022-06-02 09:02:59
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墨心疗愈
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【白噪音海浪声版】第9天:安然入睡冥想
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时长:18 分 32 秒
发布时间:2022-06-02 09:02:59
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墨心疗愈
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【白噪音海浪声版】第10天:舒缓安眠冥想
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时长:19 分 34 秒
发布时间:2022-06-02 09:02:59
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墨心疗愈
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【十分钟主题冥想】第一天:通过呼吸觉知身体
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时长:10 分 21 秒
发布时间:2022-06-02 08:46:19
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墨心疗愈
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【十分钟主题冥想】第二天:释放压力 放空身体
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时长:10 分 13 秒
发布时间:2022-06-02 08:46:19
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墨心疗愈
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【十分钟主题冥想】第三天:循环呼吸法
播放:624
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时长:9 分 24 秒
发布时间:2022-06-02 08:46:19
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墨心疗愈
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【十分钟主题冥想】第四天:清理心中堆积的负面情绪
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时长:10 分 38 秒
发布时间:2022-06-02 08:46:19
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墨心疗愈
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【十分钟主题冥想】第五天:从恐惧和焦虑中解脱出来
播放:531
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时长:10 分 24 秒
发布时间:2022-06-02 08:46:19
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墨心疗愈
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【十分钟冥想】Day11.正念提升信念力--你期待什么便能得到什么
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时长:7 分 28 秒
发布时间:2022-06-02 08:21:20
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墨心疗愈
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【十分钟冥想】Day12.正念提升信念力--用自信吸引正能量
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时长:7 分 23 秒
发布时间:2022-06-02 08:21:20
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墨心疗愈
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【十分钟冥想】Day13.正念提升信念力--打破自我设定的束缚
播放:83
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时长:7 分 17 秒
发布时间:2022-06-02 08:21:20
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墨心疗愈
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【十分钟冥想】Day14.正念提升信念力--感恩和宽容提升我们的信念
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时长:7 分 33 秒
发布时间:2022-06-02 08:21:20
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墨心疗愈
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